Lepota i zdravlje

Profesor dr Milan Nedeljković: STRES je okidač za većinu bolesti! Potrebna nam je veća briga za sopstveno zdravlje

Spokoj u duši, težnja ka moralnim vrednostima, post, ispovedništvo i sagledavanje svega onoga što činimo sebi i drugima podjednako su važni u očuvanju zdravlja kao i pridržavanje preporuka preventivne medicine, kaže u intervjuu za "Novosti" prof. dr Milan Nedeljković interventni kardiolog i predsednik Opštine Vračar.

Kreker test: Saznajte kakav je vaš metabolizam

Prema Nacionalnom institutu za zdravlje SAD, prosečan dnevni unos ugljenih hidrata koji obezbeđuje nutritivne potrebe organizma iznosi 130 grama, odnosno 500 kcal. Drugim rečima, da bismo ostali u dobroj formi, ne bi trebalo da ga prekoračimo.

Biljke koje vraćaju balans: Ovo su najmoćniji prirodni antidepresivi

Ove biljke se uspešno bore sa padom koncentracije, nervozom i lošim raspoloženjem 

Čučnjevi su majka svih vežbi: Leče srce, zatežu noge, sprečavaju starenje! (VIDEO)

Ako hoćete da vam srce uvek radi kao sat, već danas počnite da radite čučnjeve ali samo na ovaj način

Page 3 of 54