Lepota i zdravlje
Evo koliko bi trebalo da imate kilograma u zavisnosti od vaše građe i visine
Kada govorimo o „zdravoj“ ili „idealnoj“ težini, važno je da raspolažemo konkretnim vrednostima. Sintagma „idealna težina“ izaziva najrazličitije asocijacije. Neko zamišlja foto-modele s proporcijama 90-60-90, neko, pak, bujnu damu.
Nutricionista Mihail Ginzburg savetuje: Ako uradite ovo, prestaćete da se prejedate noću
Ruski nutricionista je odredio nekoliko koraka koji garantovano prekidaju noćno prejedanje
JOGA za apsolutne početnike: OVE poze će vas osloboditi bola u leđima i mnogih drugih problema
Ako imate bolove u leđima i vratu, povišen krvni tlak i često se budite iza sna, onda su ove vježbe baš ono što vam treba! Ovaj slijed vježbi sastoji se od najjednostavnijih poza joge i namijenjen je početnicima.
Kako da izračunate dovoljno kalorija za dijetu
Čak i za najjednostavniju dijetu, morate znati osnovna pravila za izračunavanje potrebnog broja kalorija – on zavisi od godina, pola, stila života... Pred vama je kratko uputstvo koje će vam pomoći da odredite svoj lični „kalorijski broj“.
Bizarne dijete slavnih svetskih žena
Poznate dame su stalno pod pritiskom da moraju da izgledaju savršeno i bez ijedne mane.
Muškarci ne vole ove ženske frizure
Konjski rep, punđa, kratka kosa: popis frizura je dugačak i većina žena favorizuje jedan određeni stil kojem je obično verna godinama.
Kako da PRIVREMENO OFARBATE KOSU uz pomoć JESTIVE BOJE ZA HRANU!!!
Nekada prosto poželimo da napravimo neku drastičniju promenu u boji svoje kose, ali se plašimo rezultata, pa odustajemo.
Najnovije
-
NA BAJLONIJU SU U MILANA IZ DRAGAČEVA GLEDALI KAO U ČUDO: Beograđani razgrabili voće koje nikad nisu videli, cena 1.500 ZA KG
-
Na recept siromašnima stavljao poseban znak da im u apoteci ne bi naplatili lekove: Slavni dr Dragiša Mišović je večno zadužio Srbe, na sahranu mu je došlo 15.000 ljudi
-
Lažirao SOPSTVENU SMRT da bi video ko će mu od ROĐAKA DOĆI NA SAHRANU: Ćerka objavila da je umro, pa se pred FAMILIJOM pojavio u helikopteru (VIDEO)
-
SRPSKA DOBROTVORKA IZ NJUJORKA, RADMILA MILENTIJEVIĆ: “Ako Srbija ne podigne spomenik Pupinu, ja ću to učiniti”
-
MAJKU NIKO NE VOLI KAO SIN: Milan prešao 2.500 km samo da bi majci Ruži čestitao 80. rođendan (FOTO)
-
MILANČE JE ŽIVA LEGENDA I DOKAZ DA SE RADOM SVE POSTIŽE Svi ga obožavaju, njegove pesme znaju sve zanatlije, sa svojih 10 prstiju izgradio je malo carstvo, a rođen je s ozbiljnom fizičkom manom (FOTO)
-
Oleg i Ljudmila su ceo život živeli za ljubav: Par koji je oduševio svet! (FOTO, VIDEO)
-
POUČNA PRIČA: POSPREMILA KUĆU, SVE DOVELA U RED. SKUVALA KAFU, MUŽ NESPRETNO PRUŽI RUKU I KAFA SE PROSULA PO STOLU
-
Mudrost dece jednog afričkog plemena posramila je ceo "civilizovani" svet
-
RODITELJI GA NISU ŽELELI, ALI GA JE UDOMILA BAKA: On je pronašao način da joj se zahvali na svemu!
Aktuelno
Književnica je dobro poznata po svom nepristrasnom i sočnom jeziku, a glavni fokus pisanja su joj sirotinja, ugrožene žene, običan narod, tajkuni