Lepota i zdravlje
Evo koliko bi trebalo da imate kilograma u zavisnosti od vaše građe i visine
Kada govorimo o „zdravoj“ ili „idealnoj“ težini, važno je da raspolažemo konkretnim vrednostima. Sintagma „idealna težina“ izaziva najrazličitije asocijacije. Neko zamišlja foto-modele s proporcijama 90-60-90, neko, pak, bujnu damu.
Nutricionista Mihail Ginzburg savetuje: Ako uradite ovo, prestaćete da se prejedate noću
Ruski nutricionista je odredio nekoliko koraka koji garantovano prekidaju noćno prejedanje
JOGA za apsolutne početnike: OVE poze će vas osloboditi bola u leđima i mnogih drugih problema
Ako imate bolove u leđima i vratu, povišen krvni tlak i često se budite iza sna, onda su ove vježbe baš ono što vam treba! Ovaj slijed vježbi sastoji se od najjednostavnijih poza joge i namijenjen je početnicima.
Kako da izračunate dovoljno kalorija za dijetu
Čak i za najjednostavniju dijetu, morate znati osnovna pravila za izračunavanje potrebnog broja kalorija – on zavisi od godina, pola, stila života... Pred vama je kratko uputstvo koje će vam pomoći da odredite svoj lični „kalorijski broj“.
Bizarne dijete slavnih svetskih žena
Poznate dame su stalno pod pritiskom da moraju da izgledaju savršeno i bez ijedne mane.
Muškarci ne vole ove ženske frizure
Konjski rep, punđa, kratka kosa: popis frizura je dugačak i većina žena favorizuje jedan određeni stil kojem je obično verna godinama.
Kako da PRIVREMENO OFARBATE KOSU uz pomoć JESTIVE BOJE ZA HRANU!!!
Nekada prosto poželimo da napravimo neku drastičniju promenu u boji svoje kose, ali se plašimo rezultata, pa odustajemo.
Najnovije
-
ĆERKA MI JE NA PLAŽI PRED SVIMA REKLA DA SAM DEBELA: Moj odgovor će pamtiti ceo život!
20 Jul 2026
-
ODBILA JE DA SKINE MUŽA SA APARATA: Nakon 3 godine on se PROBUDIO i rekao joj SAMO JEDNU reč!
10 Dec 2025
-
Trudnica u 35. nedelji je izašla na plesni podijum i oduševila publiku svojim SALSA POKRETIMA
10 Dec 2025
-
Deda je bio religiozni musliman, a baka zagrižena pravoslavka: Evo kako je izgledao njihov brak
10 Dec 2025
-
Majina šefica je tražila da donese potvrdu da stvarno slavi Nikoljdan: "PROTA JE MISLIO DA SE ŠALIM"
10 Dec 2025
-
BIO JE NOVINAR SA NAJVIŠE LAPSUSA: NJENA SMRT GA JE DOTUKLA, POVUKAO SE “POŠTOVANI, OPROSTITE MI GREŠKE, JA ODOH ZAUVEK”
14 Apr 2025
-
"Ej, majko, ubiće nas promaja": SRPSKOJ SNAJKI IZ KINE došla majka u goste, pa joj je pokazala KAKO SE OVDE ŽIVI: Video OBORIO MREŽE, SRBI joj poručuju da obavezno OVO POKAŽE
14 Apr 2025
-
Braća iz Čačka tužila sestru jer nije PRISTALA DA SE ODREKNE svoje imovine, oni nisu dočekali presudu, ali ONA JESTE: Slavna advokatica o slučaju koji je trajao skoro tri decenije
14 Apr 2025
-
MONAH ARSENIJE O ŽENAMA KOJE MUŽEVI VARAJU: “DOTERAJ SE MALO, SESTRO”
14 Apr 2025
-
Majka dvoje dece plače zbog novca koji zarađuju ona i suprug: Platimo račune, napunimo frižider i to je to!
14 Apr 2025
Aktuelno
Jeste li ikad doživeli trenutak kada shvatite da konačno imate sve što želite u životu i da ste zbog toga toliko zahvalni da to prosto ne možete da ...
