Vitaminska bomba za bolji imunitet i raspoloženje

Ovaj ukusan napitak je prepun vitamina, naročito onih koji nas štite od virusa. 

Foto: namirnice.ba Foto: namirnice.ba

Ovaj ukusan napitak je prepun vitamina, naročito onih koji nas štite od virusa, što je izuzetno važno u sezoni gripa. 

Jedan od glavnih sastojaka mu je banana, koja pozitivno utiče na raspoloženje. Kivi, limun i pomorandža obezbediće vašem telu dovoljnu količinu vitamina C I hranjivih materija koje će imati povoljan uticaj na vaš imunitet.

Sastojci:

   

   - 1 šolja sveže isceđenog soka od pomorandže

   - sok iz jednog limuna

   - 100g naseckanog ananasa (svežeg ili iz konzerve)

   - 1 banana

   - 1 kivi

   - pola šolje vode

   - 1 kašika meda

Sve sastojke staviti u blender i mutiti oko 15 sekundi. Dobijeni sok odmah popijte.

Uživajte!

(Family.rs)