Ukusan slatkiš bez BRAŠNA I ŠEĆERA: Kuglice sa suvim grožđem, pomorandžinom korom i medom

 Malo je ljudi koji ne vole slatkiše, ali oni imaju loš uticaj na našu liniju. Evo jednog slatkiša za čiju pripremu vam ni brašno, ni šećer. To naravno ne znači da ga možete pojesti koliko god želite, ali ipak imaju znatno manje kalorija. 

Foto: Zdrava i sretna Foto: Zdrava i sretna

Malo je ljudi koji ne vole slatkiše, ali oni imaju loš uticaj na našu liniju. Evo jednog slatkiša za čiju pripremu vam ni brašno, ni šećer. To naravno ne znači da ga možete pojesti koliko god želite, ali ipak imaju znatno manje kalorija. 

 

SASTOJCI:

• 1 čaša suvog grožđa
• 1 čaša oraha 
• korica od 1 pomorandže
• 2 kašike meda
• susam, iseckan kokos ili kakao u prahu za premazivanje

KAKO SPREMITI OVE KUGLICE:

Sameljite orahe u blenderu i staviti ih u činiju ili duboki tanjir kako bi lagano sve zajedno promešali. Sitno izrendajte koricu pomorandže. Sameljite u blenderu i suvo grožđe što je moguće sitnije, dodajte dve kašike meda, narendanu koru pomorandže i sve dobro promešajte dok ne dobijete glatku smesu. Smesu dodajte smlevenim orasima i sve dobro mešajte viljuškom. Mokrim rukama napravite kuglice, svaki komad slatkiša uvaljajte u kokos, kakao u prahu ili susam. Stavite u frižider na dva ili tri sata dok se ne stvrdnu.

Pin It