Ovaj prijatni i topli napitak izuzetno je koristan za kičmu. "Zlatno mleko" pomaže kod ponovnog uspostavljanja "kičmenog maziva" i ispire naslage soli. Koristan je za hematopezu (formiranje krvnih ćelija deobom, i diferencijacija matičnih ćelija u koštanoj srži), debelo crevo, nervni sistem i koštano tkivo.
"Zlatno mleko" je čarobni napitak koji takođe pomaže u produžetku mladosti, normalizuje celi probavni sistem, ima blagotvoran učinak na jetru. Uklanja toksine, poboljšava ten i obezbeđuje dugovečnost. Vrlo je delotvoran kod artritisa i artroze, jer s konzumiranjem "Zlatnog mleka" povećava pokretljivost zglobova. Moramo naglasiti da su kurkuma i "Zlatno mleko" vrlo popularni kod lekara ruske alternativne i klasične medicine.
Recept za prirodni napitak od kurkume
Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način:
- 40 gr kurkume u prahu
- 100 - 150 ml vode
Naspite kurkumu u prahu u vodu, promešajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno mešajte. Ako je mešavina pregusta, dodajte malo vode. Smesa treba da liči na gusti jogurt.
Za to vreme pripremite mleko.
- 250 ml mleka
- 2 supene kašike (40 ml) sirovog (nerafiniranog) bademovog ulja (po želji)
- med po ukusu
Mleko prokuvajte i dodajte u njega bademovo ulje (po želji).
Maknite s vatre i ulijte u šoljicu. Dodajte 1 kašičicu pripremljene paste od kurkume.
Zasladite medom po svom ukusu.
Pastu od kurkume možete pripremiti u većoj količini i na duži period. U smrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana. Pastu koju ćete konzumirati narednih nekoliko dana čuvajte u frižideru.
Gotovu pastu dodavati u vruće mleko (ili čaj) po 1 kašičicu, zajedno s medom i biljnim uljem (po želji).
"Zlatno mleko" se po preporuci pije na prazan stomak, poželjno ujutro i pred spavanje.
"Zlatno mleko" se pije 40 dana, ali samo dva puta godišnje.
Pažnja: oni koji imaju probleme sa žučnom kesom – bolje je ne rizikovati, jer kurkuma ima diuretički učinak.
(Izvor: prirodni-lijek.blogspot.com)
