Trenutno, kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svetu. Ljudi je uglavnom koriste u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa, ali se već vekovima koristi u alternativnoj medicini. Takođe, njena boja je jedinstvena.
Ljudi ga najčešće koriste za probavne smetnje, rane, probleme sa želucem, manje posekotine i povrede mišića.
Brojne naučne studije su potvrdile prednosti koje kurkuma ima za naše zdravlje. Začin sadrži aktivno jedinjenje koje se naziva kurkumin, koje može da smanji upalu, ali i izleči mnoge probavne probleme.
Prema nekim stručnjacima, kurkumin takođe može da pomogne ljudima da spreče rak. Pun je antigljivičnih i antibakterijskih svojstava koja mogu da nam pomognu u borbi protiv brojnih bolesti. Istraživanje tvrdi da kurkumin može da pomogne ćelijama da prežive jaku upalu.
Takođe štiti DNK. Utiče na 700 gena u našem telu i leči više od 160 zdravstvenih problema. Njegova anti-upalna svojstva da mogu nam pomognu da izlečimo stanja kao što je osteoartritis.
Mnogi stručnjaci tvrde da kurkuma može da nam pomogne da lečimo probleme sa jetrom, probleme sa disanjem, autoimune poremećaje i neurološke probleme.
Sadrži jedinjenje zvano turmeron, koje može da posluži i kao prirodni lek protiv Alchajmerove bolesti. Može da poboljša funkciju mozga i popravi moždane ćelije.
Veoma jaka antioksidativna i antiinflamatorna svojstva kurkume mogu da pomognu u lečenju mnogih vrsta raka, kao što su: rak želuca, dojke, pluća, jetre i debelog creva. Ovo je odlično jer ostavlja zdrave ćelije netaknutim, a utiče na maligne ćelije.
Kurkuma ima poboljšani efekat kada se kombinuje sa medom.
Ova kombinacija može da pomogne u borbi protiv brojnih bakterija, a sačuvaće dobre bakterije u crevima.
Ovako ćete spremiti ovu moćnu mešavinu:
Sastojci:
1 kašika kurkume u prahu
100 g meda
Priprema i konzumiranje:
Pomešajte sastojke u staklenoj tegli.
Uzimajte po kašičicu ove mešavine na svaki sat ukoliko ste prehlađeni. Sutradan, uzimajte po kašičicu na svaka 2 sata. Sledećeg dana uzmite dozu 3 puta u toku dana.
Nikako nemojte da progutate mešavinu odmah, neka vam se polako topi u ustima.
Svakodnevno možete da stavljate po kašičicu ove smese u čaj kako biste imali optimalne rezultate!
Izvor: Stil
