Print this page

BEZ GRIŽE SAVESTI, JEDITE GA SLOBODNO: Sladoled koji se se pravi za nekoliko minuta, a uz to ne goji!

Dame, osvežite se slobodno i ne mislite da ćete dobiti koji kilogram koji nećete moći skinuti

0 comment
Foto: Profimedia Foto: Profimedia

Dnevne temperature lagano rastu i vreme je da pripremite svoj omiljeni osvežavajući letnji desert. Za pripremu ovog ukusnog sladoleda vam je potrebno svega nekoliko minuta, a najbolji deo je da je zaista zdrav i nećete dobiti na težini.

Sve što vam je potrebno je:

   - 3 zamrznute bananea

   - 3 kašike zamrznutog voća

   - pola kašike ekstrakta vanile

   - pola šolje indijskih oraha

   - 3 čaše vode

Priprema:

Stavite indijske orahe, vodu i ekstrakt vanile u blender i zajedno izmiksirajte sve sastojke. Zatim dodajte smrznute banane i zamrznute bobice u blenderu i mešajte dok ne dobijete kremastu teksturu. Ako želite da vaš sladoled bude slađi, dodajte meda po ukusu. Stavite sladoled u zamrzivač i ostavitite da se ohladi.

Pin It